Welkom
Hé vrouw,
wie ben je dan?
De afdaling naar wie je werkelijk bent
Twaalf weken. Negen poorten. Eén terugkeer naar jezelf.
Er komt een moment
Er komt een moment dat je voelt: ik kan niet meer leven zoals ik leefde.
Niet omdat het niet lukt. Maar omdat het niet meer klopt.
Je functioneert. Je draait mee. Je houdt alles in de lucht. Maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
Je draagt kronen die niet van jou zijn. Je straalt voor anderen terwijl je eigen licht dooft. Je beschermt je hart met pantsers die ooit nodig waren, maar nu alleen nog drukken.
En ’s avonds, als het stil wordt, komt de vraag:
Wie ben ik eigenlijk, onder dit alles?
DE WEG VAN INANNA
Vierduizend jaar geleden daalde de godin Inanna af naar de onderwereld.
Bij elke poort moest ze iets afleggen: haar kroon, haar sieraden, haar gewaad.
Tot ze naakt en ontdaan stond voor haar donkere zuster.
Pas toen ze alles had losgelaten, kon ze herboren worden.
Dit programma volgt haar pad. Niet als mythe, maar als levende reis.
Poort voor poort leg je af wat niet meer van jou is.
Tot je staat in wie je werkelijk bent.
Poort 1 — De Kroon
Wie denk je te zijn? Welke rollen en titels bepalen je identiteit?
Poort 2 — De Sieraden
Waarmee maak je jezelf mooi? Wat toon je om gezien te worden?
Poort 3 — De Borstplaat
Waarmee bescherm je je hart? Welk pantser draag je nog?
Poort 4 — De Ring
Waaraan bind je je? Welke beloftes houden je gevangen?
Poort 5 — De Meetstaf
Waarmee meet je je waarde? Wat bepaalt of je genoeg bent?
Poort 6 — Het Gewaad
Wat verberg je? Wat mag niemand zien?
Poort 7 — Naakt voor Ereshkigal
Wat blijft er over als alles weg is?
Poort 8 — Aan de haak
De stilte. De overgave. Het niet-weten.
Poort 9 — Herboren
Wie ben je dan? Wat neem je mee terug naar boven?
Hé vrouw…
Wat dit programma is
Hé Vrouw is geen cursus. Het is een afdaling.
Twaalf weken waarin je poort voor poort afdaalt naar je eigen onderwereld. Niet om te fixen. Niet om te verbeteren. Maar om te ontdoen, tot je voelt wie je bent zonder alles wat je draagt.
We werken systemisch, met wat je hebt overgenomen, wat niet van jou is, waar je uit positie bent geraakt.
We werken belichaamd, niet denken over verandering, maar voelen wat klopt.
We werken in een kleine groep, vrouwen die getuige zijn van elkaars afdaling en terugkeer.
“Soms kom je op een plek waar je jezelf eindelijk durft te ontmoeten en het stil wordt vanbinnen.”
– AMAL
WAT ER MAG ONTSTAAN
Je legt af wat je niet langer hoeft te dragen. Je voelt je eigen bodem weer.
Je neemt je plek in, niet de plek die je kreeg, maar de plek die van jou is.
Je zegt nee zonder uitleg. Je zegt ja zonder twijfel.
Je herinnert wie je was voordat je begon te overleven.
En je komt terug naar boven.
Niet als nieuwe versie van jezelf.
Maar als de vrouw die je altijd al was, ontdaan, heel, vrij.
“Het lichaam vergeet niets.
Het wacht alleen tot jij weer luistert.”
– Joanne
Wat er mag ontstaan
Wat er gebeurt,
gebeurt niet omdat jij het stuurt
maar omdat je het durft toe te laten
Je hoeft jezelf niet te begrijpen
om jezelf weer te voelen
Je hoeft geen grote keuzes te maken
om dichter bij jezelf uit te komen
Rust ontstaat niet door controle
maar door herinnering
aan wie jij al was
voordat je ging overleven
Practisch
- Wil je het in stilte doen, op je eigen tempo, vanuit huis. Dan is het online programma genoeg
- Wil je het veld dieper openen, in contact, met begeleiding en beweging. Dan kies je voor het programma met opstelling en een sessie erbij.
ONLINE PROGRAMMA
– DIY
€ 199
-
- 12 voice notes
- Werkboeken
- Volledig zelfstandig in je eigen tempo
GROEPPROGRAMMA
– online & live
€ 999
-
- 12 voice notes
- Werkboeken
- Plus 3 live groepssessies
- Plus één systemische opstelling
- Plus één persoonlijke sessie
“Je hoeft niet klaar te zijn. Je hoeft alleen te voelen dat het tijd is om af te dalen.”
– FARAH
HEB JE
Vragen die soms opkomen?
Is dit een cursus of een therapie?
Geen van beide. Het is een reis. Je krijgt geen antwoorden, je ontdekt ze. Ik geef richting, stel vragen, houd ruimte. Jij loopt.
Moet ik ervaring hebben met systemisch werk?
Nee. Je hoeft niets te weten. Alleen bereid te zijn om te voelen.
Wat als ik niet spiritueel ben?
Dit is geen zweverig programma. Inanna is een structuur, geen geloof. Je hoeft nergens in te geloven, alleen in je eigen ervaring.
Over de praktijk
Hoeveel tijd kost het per week? Reken op 1-2 uur. Een audio of video, een werkboek, en tijd om te landen. Geen druk, geen deadlines.
Kan ik het op mijn eigen tempo doen? Ja. De DIY-versie is volledig zelfstandig. Bij het groepsprogramma zijn er live momenten.
Wat als ik een week mis? Dan mis je een week. Je kunt altijd terugkijken. Dit is geen race.
Over de diepte
Wat als het te confronterend wordt? Dan vertragen we. Dit is geen programma dat je door iets heen duwt. Je mag stoppen, pauzeren, ademen. Ik houd ruimte — ook voor je weerstand.
Moet ik dingen delen in de groep? Je bepaalt zelf wat je deelt. Je mag zwijgen. Je mag luisteren. Je hoeft niets te bewijzen.
Wat als ik vastloop? In het groepsprogramma heb je een persoonlijke sessie.
Over de investering
Wat is het verschil tussen DIY en groepsprogramma? DIY (€199): Je doet het alleen. Audio’s, werkboeken, eigen tempo. Groepsprogramma (€999): Live sessies, een opstelling, een persoonlijke sessie, en een groep die met je meeloopt.
Wat als het niets voor mij blijkt te zijn? Dan weet je dat ook. Soms is “dit is het niet” precies de helderheid die je nodig had.
Over jou
Hoe weet ik of ik er klaar voor ben? Je hoeft niet klaar te zijn. Je hoeft alleen te voelen dat het tijd is. Dat is genoeg.
Wat als ik bang ben? Goed. Dat hoort erbij. De afdaling is niet comfortabel — maar je hoeft hem niet alleen te doen.
HOI!
“Ik ben Joanne & ik weet wat het is om af te dalen
Ik heb de afdaling gelopen.
Niet één keer, maar steeds opnieuw.
Ik heb op plekken gestaan die niet van mij waren. Ik heb sterk geleken terwijl ik nergens landde. Ik heb geleerd dat het lichaam niets vergeet, en dat systemen pas bewegen als jij weer op je eigen plek durft te staan.
Nu loop ik opnieuw. Met kanker in mijn lijf. Niet als strijd, maar als afdaling. Poort voor poort. Afleggen wat niet meer hoeft. Zakken naar wat blijft.
Mijn werk komt niet uit boeken. Het komt uit mijn eigen terugkeer, naar waarheid, naar rust, naar mezelf.
Ik begeleid je niet. Ik houd ruimte. Zodat jij kunt herinneren wie je al die tijd al was.
