Welkom
Familie opstelling
Inzicht met de familieopstelling. Zie wat je draagt. Geef terug wat niet van jou is. Neem jouw plek.
Of je kiest voor een groepsdynamiek of de intimiteit van een individuele sessie: een familieopstelling opent de deur naar helderheid, inzicht en rust in je systeem.
Waar je nu staat
Je voelt herhaling in je relaties of werk.
Je draagt lasten die niet van jou lijken.
Je twijfelt aan je plek in je gezin of familie.
Je verlangt naar rust, maar je systeem blijft onrustig.
Je zegt tegen jezelf:
“Waarom blijf ik dit patroon herhalen?”
“Waarom voel ik me verantwoordelijk voor wat niet van mij is?”
“Waarom is het zo moeilijk om mijn plek in te nemen?”
Wat je zoekt, is geen uitleg.
Wat je zoekt, is inzicht.
“Tijdens de opstelling werd het zo duidelijk wat ik droeg voor mijn moeder. Teruggeven gaf me letterlijk ademruimte.”
“Zonder veel woorden viel alles op zijn plek. Ik voelde rust die ik jaren niet had ervaren.”
“Door representant te zijn, kreeg ik precies het inzicht dat ik nodig had. Terwijl ik niet eens mijn eigen vraag had ingebracht.”
Waar je naar verlangt
Je wilt voelen dat je plek klopt.
Je wilt grenzen neerzetten zonder hard te worden.
Je wilt lasten teruggeven die niet van jou zijn.
Je wilt rust in je lichaam en helderheid in je keuzes.
Je wilt ruimte om te leven vanuit jouw eigen lijn.
En boven alles: je wilt thuiskomen in je systeem.
Het leven wordt voorwaarts geleefd, maar achterwaarts begrepen.
– Søren Kierkegaard
Wat een opstelling je brengt
-
Meer rust in je lijf en zenuwstelsel
-
Helderheid over patronen en verstrikkingen
-
Teruggeven wat niet van jou is
-
Zachtere, stevigere grenzen
-
Inzicht in de plek die klopt voor jou
-
Keuzes maken zonder schuld of uitleg
Kies de vorm die bij jou past
- Groepsopstelling
Met representanten die jouw vraag zichtbaar maken. Je ziet de dynamiek en ervaart de beweging in het veld. - Representant zijn
Je hoeft geen eigen vraag te hebben. Door representant te zijn, beweegt er vaak precies wat jij nodig had.
- Online alternatief
Wil je liever eerst in je eigen tempo werken? Kies dan voor Deep Dive Within: een online programma van zes lessen met werkboeken, audio’s en visualisaties waarin je thema’s als ego, je plek en grenzen onderzoekt, gewoon vanuit huis. - Combinatie: Online + familieopstelling + Individuele opstellingen
Wil je dieper en persoonlijker begeleid worden? Dan kies je voor de combinatie: Deep Dive Within + een groepsopstelling én twee individuele sessies. Zo verbind je de inzichten uit het online programma direct met beweging in jouw systeem.
“Na de opstelling voelde ik letterlijk dat ik lichter liep.”
“Mijn relatie met mijn partner is rustiger geworden, zonder dat er iets groots hoefde te gebeuren.”
“Het inzicht dat ik niet alles hoef te dragen, heeft mijn leven veranderd.”
Pracktisch
Locatie: live in een rustige ruimte of online.
Duur: individueel 75–90 minuten, groep, dagdeel, dag of traject.
Voorbereiding: je hoeft niets te weten of uit te zoeken. Een paar feiten zijn genoeg.
Nazorg: neem rust. Drink water. Schrijf. Wandel. Je systeem werkt door.
HOI!
“Ik ben Joanne & ik heb een diepe liefde voor innerlijke groei.
Net als jij zocht ik ooit naar mijn plek, mijn balans, mijn rust. Ik heb de diepte in mezelf opgezocht, ben door obstakels gegaan en heb geleerd hoe ons systeem ons vaak onbewust vasthoudt.
Juist die reis maakte dat ik vandaag vrouwen kan begeleiden in hun eigen zoektocht. Niet door adviezen te geven, maar door bedding en helderheid te brengen. Ik zie waar lijnen vastzitten, en ik help je terug te geven wat niet van jou is.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om innerlijke rust en eigen plek te vinden, soms via voeding en ritme, soms via een opstelling. En altijd door zacht te luisteren naar wat klopt.
Online
Als ‘live’ nu niet klopt, dan is er dit pad
Soms is het nog niet het moment om fysiek een opstelling te doen. Misschien voelt het te groot, te dichtbij, of zoek je liever eerst in je eigen tempo.
Daarom is er ook een online-mogelijkheid: Deep Dive Within. Een programma van zes lessen, werkboeken, audio’s en visualisaties. Hierin onderzoek je thema’s als ego, je levenslijn, je plek en grenzen, vanuit de bedding van thuis.
Heb je vragen?
Wat is systemisch werk?
Binnen het systemisch werk bekijken we jou in de context van het grotere geheel. We onderzoeken de drijfveren achter je gedrag en leggen onderliggende patronen bloot. Factoren zoals je familie, afkomst, geboorteland en het tijdperk waarin je geboren bent, hebben een diepe invloed op wie je bent. Door deze aspecten grondig te begrijpen, krijg je een dieper inzicht in jezelf, waardoor je in staat bent om belemmerende patronen effectief te doorbreken.
Werkt een opstelling ook online?
Ja. De beweging zit in ordening en waarnemen. Dat kan zowel live als online.
Moet ik alles delen?
Nee. We werken met wat zichtbaar wil worden. Soms zijn een paar woorden genoeg.
Kan ik meedoen als representant?
Ja. Representeren geeft vaak precies het inzicht dat je nodig had, ook zonder eigen vraag.
Hoe bereid ik me voor?
Je hoeft niets te weten. Een paar feiten zijn genoeg. Jij komt zoals je bent.
Wanneer is de volgende groepsopstelling?
Zodra je me een e-mail stuurt, kan ik je het agenda-overzicht toesturen via Joanne@pigsanddragons.nl.
Waar vinden de sessies plaats?
De sessies worden gehouden in mijn praktijkruimte aan huis of op de Gaia Hoeve in Hurwenen (nabij de brug van Zaltbommel, A2).
Indien je dat wenst, kunnen sessies ook op een door jou gekozen (bedrijfs)locatie plaatsvinden.
Wat zijn de kosten?
Alle prijzen en voorwaarden vind je terug op de FAQ-pagina.
Hoelang duren de sessies?
Individueel 75–90 minuten, groep dagdeel of dag.
NEEM MEE
‘Nog niet klaar voor een opstelling?’
Misschien voelt een live of individuele sessie nu te groot. Dat is oké. Je kunt toch beginnen, zacht en in je eigen tempo.
Met mijn gratis mini-gids: ‘Vragen aan het Zelf’ krijg je reflecties en schrijfoefeningen die je helpen eerlijker te luisteren naar wat er in jou leeft. Geen antwoorden van buitenaf. Alleen vragen die jou terugbrengen naar je eigen lijn.
Ontvang de gids gratis via e-mail en zet vandaag al een eerste stap naar helderheid.